La maladie cœliaque, tu connais ?
Moi, elle ne m’a pas demandé mon avis.

Il y a bientôt deux ans, elle s’est invitée dans ma vie sans prévenir. Un simple résultat d’analyses. Un mot posé sur des symptômes.
Et soudain, un corps qui dit STOP au gluten. Définitivement.

Pas une intolérance « plus ou moins gérable ». Pas un « écart de temps en temps ».
Mais une interdiction totale, y compris les traces, y compris les contaminations croisées.
Un changement radical. Immédiat. Inévitable.

Et puis, comme je suis une Ame un peu rebelle, habituée à la Warrior, avec mille idées à la minute, pour créer, aider, j'ai fini par oublier que notre corps avait d'autres besoins...plus terrestres.

Alors ce n'est pas 1 maladie chronique, mais bien 2 qui me sont tombées dessus...Mon hypersensibilité décuplée de par mon métier et les chocs émotionnels passés (bien que travaillés!) ont finalement déréglé mon système neurologique...

Le choc invisible des maladies chroniques

Quand on parle de maladie chronique, on pense souvent aux symptômes physiques. On parle moins de ce qui se passe à l’intérieur.

C'est d'ailleurs vrai pour toute maladie, accident, qui vient percuter notre chemin.

La colère, d’abord.
Pourquoi moi ? Pourquoi maintenant ? On résiste, on lutte...moi aussi, j'ai lutté! Une âme puissante habituée à dépasser les limites du corps, à vivre à 200 à l'heure...mais sans vraiment écouter les limites corporelles, sans même m'en rendre compte! et puis un jour, ce corps ne suit plus, a besoin de ralentir ... vraiment !

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La peur, ensuite.
Comment vais-je gérer cela? Et si mon corps ne récupérait pas ? Comment concilier toutes mes envies, notamment dans mon métier passion, et cette réelle écoute de mon corps?
Puis le ras-le-bol. Celui qui arrive quand on comprend que ce n’est pas temporaire, et que cette fois il ne suffira pas juste d'un peu de vacances...mais bien d'un changement radical d'habitudes quotidiennes.

Moi, la gourmande. Moi, celle qui ne prenait pas toujours le temps de manger. Moi la multipotentielle avec des journées hyper remplies, sans vraiment faire de pauses, toujours partante pour un salon, une conférence, une formation...un rdv de plus dans l'agenda en soirée pour arranger un client...
Tout ça a été bousculé.

Car une maladie chronique ne touche pas qu’un organe. Elle touche le quotidien, les habitudes, la vie sociale, l’identité parfois.

Trouver du sens pour ne pas rester dans la lutte

Au début, j’ai lutté. Contre la frustration, Contre la contrainte.
Contre le refus de PERDRE ou d'ABANDONNER des choses.

Et puis, peu à peu, j'ai compris le sens de ces maladies, ce qu'elles venaient me dire de façon forte ...quand mon âme ne voulait pas entendre.

Car oui dans mon cas, c'est bien pour que mon âme apprenne les limites corporelles, le respect profond de ce corps terrestre que ces maladies sont venues à ma rencontre. Pour certaines personnes, les maladies sont au contraire le message d'un mal-être non compris, d'une âme qui souffre et qui alerte via le corps.

Bref, quelle que soit votre Histoire, parfois, le corps envoie des signaux forts pour nous forcer à changer ce que l’on ne voulait pas voir.
À ralentir, À revoir nos priorités, À prendre soin autrement.

Trouver du sens, ce n’est pas nier la difficulté. C’est lui donner une place différente.
Une place qui permet d’avancer au lieu de subir.

De l’acceptation à l’adaptation

Aujourd’hui, je ne dirais pas que tout est facile. Mais j’ai accepté. Et surtout, je me suis adaptée.

NON, je ne RENONCE pas, je fais AUTREMENT !

J’ai trouvé mes routines.
Je cuisine beaucoup plus (oui, moi 😅).
J’ai appris à mieux réguler, à poser des limites en écoutant réellement les signaux corporels.
À faire des choix pour ma santé, et donc prioriser.

Il reste de la frustration, notamment pour les restaurants, qui étaient une vraie source de plaisir pour moi, ou certaines frustrations quand j'aimerai pouvoir parcourir à nouveau la France pour rencontrer les visiteurs de salons Bien Etre.
Mais il y a aussi de nouvelles satisfactions.
La fierté de prendre soin de mon corps, La conscience de ce que je mange, L’écoute de mes besoins et du temps pour soi.

Mes outils de coach m’ont énormément aidée dans cette transition de vie :
✔ accueillir les émotions et comprendre leurs messages
✔ accepter ce que je ne contrôle pas sans lutter
✔ me concentrer sur ce qui dépend de moi

Vivre avec, et non contre

Vous l'aurez compris, je l'espère, la clé repose sur le Vivre AVEC et non rester en lutte avec soi-même.

Douceur, bienveillance sont des leviers fabuleux!

Vivre avec une maladie chronique, ce n’est pas renoncer à la joie.
C’est apprendre à la redéfinir.

Et toi, si tu es concerné(e)…

Si toi aussi tu vis avec une maladie chronique, sache une chose :
👉 Tu n’as pas à traverser ça seul(e).

Se faire aider, être accompagné(e), parler de ce que l’on ressent, ce n’est pas un luxe.
C’est un soutien précieux pour garder le moral, traverser les phases difficiles et retrouver de l’élan.

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