4/1/2026
Rester frais(che) pendant les fêtes, même avec la fatigue… c’est possible

Fatigue, nuits courtes, excès…
Et pourtant, envie de rayonner


👉 Voici quelques conseils beauté simples pour rester frais(che) pendant les fêtes.

Hydratation avant tout
Boire de l’eau, encore et encore! La déshydratation accentue les traits tirés et le teint terne.
Astuce : ajoute une tisane ou une eau tiède citronnée le matin.

Le geste fraîcheur express
Un splash d’eau froide, une brume ou un roll-on frais au réveil
👉 Relance la microcirculation et défroisse les traits.

Soin minimal mais ciblé
Pas besoin d’en faire trop.
Nettoyage doux + sérum hydratant + crème cocooning = combo gagnant

Respiration & posture
Un visage détendu commence à l’intérieur.
3 respirations profondes, épaules relâchées… et la lumière revient


La vraie beauté pendant les fêtes, c’est celle qui respecte ton rythme.
Sois doux (ce) avec toi.

La beauté ne cherche pas à masquer la fatigue, elle s’épanouit lorsque l’on se traite avec douceur et vérité.
Blog
Conseils
Challenges
Espace Pro
Praticien
Corporel
Instituts, spa
Psycho
Boutiques
Ateliers, salons
CGU
A propos
Contact