Le développement personnel est un formidable chemin pour mieux se connaître, évoluer, guérir certaines blessures, retrouver du sens et de la clarté. Pourtant, comme tout mouvement humain, il comporte aussi ses dérives, ses excès et ses illusions.
Depuis plus de douze ans que j’accompagne en tant que coach intuitive, j’ai pu observer – chez mes clients comme dans mon propre parcours – combien la frontière peut être fine entre grandir et s’épuiser à vouloir devenir quelqu’un d’autre.

Pourtant, au cœur de toute démarche de transformation, il y a une vérité simple : nous ne pouvons accueillir du nouveau que si nous sommes véritablement présents à ce qui est.

À force de “travailler sur soi”, on peut finir par… se perdre.
Le développement personnel peut vite devenir un terrain de jeu où l’on creuse, encore et encore : son passé, ses blessures, ses croyances, ses mémoires. Et oui, ces explorations peuvent être éclairantes, mais seulement si elles s’accompagnent d’un vrai ancrage dans le présent.

Le risque ?
📌 Analyser sans intégrer
On comprend des choses, mais on ne les vit pas.
On identifie des blessures, mais on ne change rien dans son quotidien.
On accumule des prises de conscience comme on collectionne des pierres… sans prendre le temps de laisser la vie les façonner.

📌 La course à l’éveil
On voit partout des promesses : éveil, expansion, vibration plus haute, connexion supérieure…
Cette quête peut devenir un idéal inatteignable qui finalement éloigne du simple fait d’être, ici, dans ce moment, sans attente, sans jugement et peut parfois nourrir un sentiment d'insuffisance.

📌 La pression de “devenir la meilleure version de soi”
Comme s’il y avait une version parfaite à atteindre.
Comme si être humain, avec des hauts et des bas, n’était pas suffisant.

À force de chercher à “se réparer”, on finit parfois par croire qu’on n’est jamais assez.

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Dans ce milieu, chacun prêche sa pratique, sa méthode, son courant. Et c’est normal : quand on croit profondément à ce qu’on transmet, on le partage avec conviction. Et tout ce choix de pratiques différentes peut s'avérer être une véritable chance si vous restez maître de votre chemin.

Le vrai pouvoir reste entre vos mains. Toujours.

Rester maître de son chemin

Certaines personnes fragiles ou en recherche d’aide peuvent se retrouver sous l’influence de discours imposés, où l’expert aurait “la solution”, “la vérité”, “la voie”.
C’est là que l’égo peut dériver, du côté du praticien comme du côté du client.

Un bon accompagnement devrait toujours :
✔️ vous redonner du pouvoir,
✔️ respecter votre rythme,
✔️ voir votre globalité, pas seulement votre blessure ou votre potentiel,
✔️ vous ramener à l’ancrage, au concret, au quotidien.

Le piège des quêtes spirituelles déconnectées

Les pratiques énergétiques, les rituels, les explorations subtiles peuvent être magnifiques, et j'en suis la première convaincue,
Mais attention !  certaines quêtes spirituelles excessives éloignent du réel, fatiguent le mental et créent un fossé entre les “promesses énergétiques” et la vie de tous les jours.

On peut finir déstabilisé, perdu, ou persuadé qu’on doit “élever sa vibration” avant de simplement… VIVRE.

Cette quête spirituelle doit toujours être au service de votre PRESENT, faîtes attention de ne pas surinvestir le PASSE. Un mental et un émotionnel guéris ont parfois du mal à renoncer aux anciennes habitudes traumatiques, et le piège peut être de ré-ouvrir en permanence ces espaces passés. Allez de l'avant et concentrez vous sur votre présent.

L’essentiel : la cohérence intérieure

Soyez donc vigilants à réaccorder chacune de vos sphères — corps, cœur, esprit — pour qu’elles vibrent enfin à l’unisson. Quand l’équilibre se réinstalle, l’harmonie circule plus naturellement, et les émotions positives trouvent leur place : apaisement, satisfaction, impression douce de juste être là, exactement où il faut. Revenir à soi, c’est déjà retrouver le chemin de l’essentiel.

Rien n’a de sens si on se coupe du présent.
Rien n’a de valeur si on perd son discernement.
Rien n’est juste si on se force.

Le développement personnel n’est pas une course.
C’est un chemin intérieur qui se marche en conscience, pas en performance.

Céline Tesnier, Coach Intuitive, Auteure, Conférencière